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甜酒冲蛋(酒酿冲蛋,滋补养生的美味甜品)

原创 作者:老铁  时间:2023-02-08 03:15:33 来源:美食
导语

做法:(1)生姜洗净,去皮拍碎,备用;枸杞,浸水稍泡发;(2)鸡蛋磕入碗中备用;(3)生姜、枸杞子放入小锅内,加入适量清水、煮沸,倒入酒酿混悬液后,再次煮沸,放冰糖,用勺子搅拌溶解均匀;(4)边搅拌边冲入碗中,即可享用美味的酒酿冲蛋甜品。酒

甜酒冲蛋

酒酿,有江米酒、甜酒、水酒、糯米酒、醪糟等别称,《随息居饮食谱》载,“甘温,补气养血,助运化”,是补益、鼓舞气血,祛散在表风寒邪气的绝佳食材。

今日推荐甜酒冲蛋材料:酒酿适量,鸡蛋1枚,冰糖适量,生姜15克(约1拇指大小),枸杞约10克。其搭配养生枸杞、润燥冰糖、营养鸡蛋,一碗甜品,让人气血通达,无惧风寒湿邪。

做法:

(1)生姜洗净,去皮拍碎,备用;枸杞,浸水稍泡发;

(2)鸡蛋磕入碗中备用;

(3)生姜、枸杞子放入小锅内,加入适量清水、煮沸,倒入酒酿混悬液后,再次煮沸,放冰糖,用勺子搅拌溶解均匀;

(4)边搅拌边冲入碗中,即可享用美味的酒酿冲蛋甜品。

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