最后,热锅凉油,放入八角炒香,加入蒜片炒香,放入过好油的茄子和豆角,翻炒几下,加入调味料,翻炒均匀即可。需要注意的是,豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。因此,在食用豆角之前,一定要彻底炒煮,确保豆角熟透后再食用,以避免中毒
豆角是一种营养丰富的蔬菜,具有预防肠胃炎的功效。它能够调理消化系统,消除胸膈胀满,解渴健脾、**止泄、益气生津。然而,在食用豆角之前,一定要焯透,防止中毒。中毒症状包括上腹痛、呕吐、腹泻等,严重者还会出现呕血、四肢麻木等症状。因此,在烹饪豆角时,我们需要注意彻底炒煮,确保豆角熟透后再食用。
制作豆角炒茄子的美食需要准备250克豆角、1个茄子、适量的蒜、青红辣椒、味极鲜、蚝油、盐、糖、香油等材料。首先将豆角去筋洗净,掰成段,茄子去蒂洗净,切成长条。然后将豆角和茄子放入油锅中炸至表面起泡,控油捞出。最后,热锅凉油,放入八角炒香,加入蒜片炒香,放入过好油的茄子和豆角,翻炒几下,加入调味料,翻炒均匀即可。
需要注意的是,豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。因此,在食用豆角之前,一定要彻底炒煮,确保豆角熟透后再食用,以避免中毒。
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