为了应对高温天气，魏芳芳建议大家多补充水分，适当食用一些清凉解暑的食物，保证充足的睡眠，必要时可以准备一些常用的防暑降温药品。为了避免高温带来的健康风险，魏芳芳提醒市民尽量避免在高温时段进行户外活动，特别是老年人、儿童和患有疾病的人群，需要做好防暑降温措施。对于那些需要在高温环境下工作的人们，魏芳芳提醒要减少高温条件下的工作时间，尽量避免在高温时段进行户外作业
以下是重新组合的文章：
近日，我国河南省出现了持续的高温天气，预计这种现象将持续到7月份。据郑州气象部门的高级工程师魏芳芳介绍，从5日到10日，河南北中部地区将出现36到38℃的持续性高温天气。
为了避免高温带来的健康风险，魏芳芳提醒市民尽量避免在高温时段进行户外活动，特别是老年人、儿童和患有疾病的人群，需要做好防暑降温措施。同时，驾车出行的朋友们也要注意防范高温爆胎等事故。
此外，魏芳芳还表示，由于夏天天气多变，午后到傍晚容易出现对流天气，所以大家需要时刻关注最新的天气预报预警信息。
为了应对高温天气，魏芳芳建议大家多补充水分，适当食用一些清凉解暑的食物，保证充足的睡眠，必要时可以准备一些常用的防暑降温药品。同时，有关部门也需要注意防范因用电量过高、电力负载过大而引发的火灾。
对于那些需要在高温环境下工作的人们，魏芳芳提醒要减少高温条件下的工作时间，尽量避免在高温时段进行户外作业。
最后，魏芳芳希望大家能够做好打高温持久战的准备，注意保护好自己的身体健康。
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