什么是frustrated1、frustrated的中文意思是"挫败的"，指在完成某个任务、达成目标等方面遭遇到困难、挫折和失败的情况。2、这种体验常常会伴随着情感上的负面体验，例如沮丧、
1、frustrated的中文意思是"挫败的"，指在完成某个任务、达成目标等方面遭遇到困难、挫折和失败的情况。
2、这种体验常常会伴随着情感上的负面体验，例如沮丧、绝望和失望等。
3、frustrated是一种消极的体验，但它也是常见的人类情感经历。
1、人们感到frustrated的原因往往是无法达到自己的期望和目标。这可能是由于外界的限制、内部障碍或缺乏必要的资源。
2、此外，人们在重要的生活领域遭受挫折和失败也会感到frustrated，例如事业、感情和金钱等方面。
3、人们的年龄、性别、文化背景和人格特质等因素也可能会影响他们感到frustrated的程度和方式。
1、长期的frustrated体验可能会导致身体和心理健康问题，例如焦虑、抑郁、失眠和心理疾病等。
2、frustrated还可能会引发消极的行为，例如暴力、上瘾和**等。
3、因此，适当的应对和处理frustrated体验对个人的健康和幸福至关重要。
1、寻求社会支持和关爱，与家人和朋友分享自己的情绪和经历，得到理解和支持。
2、调整自己的期望和目标，从失败和挫折中学习经验和教训，不断提升自己的能力和素质。
3、寻求专业帮助，通过心理咨询和治疗等方式，改善自己的情绪和行为，促进身心健康。
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