而且，这款粥的口感还十分稠厚，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100毫升的水可以减少到1000毫升。在这个美食博主推荐的食美粥配方中，大米提供了丰富的B族维生素，并且具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目的功效。然后，将100克的大米和200克的肉糜放入砂锅中，加入1000毫升的清水，大火烧开
小贴士，好粥是熬出来的。在这个美食博主推荐的食美粥配方中，大米提供了丰富的B族维生素，并且具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目的功效。而这款粥的灵魂——豆果美食官方认证达人提供的配方，更是让人垂涎三尺。
首先，我们需要准备的大米要提前在清水中浸泡30分钟。然后，将100克的大米和200克的肉糜放入砂锅中，加入1000毫升的清水，大火烧开。待锅中的水烧开后，将腌制好的肉糜搅拌均匀，再放入冬瓜片继续熬煮10分钟。最后，加入适量的白胡椒粉、葱花、香油，搅拌均匀后关火即可。这款冬瓜肉糜粥不仅美味可口，而且还有消肿利尿的作用，非常适合术后要求清淡饮食的人群食用。
值得一提的是，这款粥的口感鲜美，主要是因为其中包含了丰富的营养元素和大米的补中益气、健脾养胃等功效。而且，这款粥的口感还十分稠厚，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100毫升的水可以减少到1000毫升。这款食美粥无疑是早餐或晚餐的理想选择，既美味营养，又健康养生。
喜欢这个食谱的话，记得收藏并关注哦！希望每一位朋友都能尝试一下这道美味的食美粥，享受它带来的健康和美味。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请通知我们，一经查实，本站将立刻删除。