制作方法如下:1、盆里倒入少量牛奶2、将酸奶发酵菌倒入3、用汤匙搅拌,使发酵菌全部溶解于牛奶里4、然后再倒入剩余的牛奶,搅拌几下5、将牛奶倒入到炖盅里6、盖上盖子,机子里加入适量的45度水,将炖盅放入7、选择酸奶档,机子显示9个小时8、时间
纯牛奶和酸奶发酵剂,做出来的酸奶浓稠,滑滑的。然而自己在家做的酸奶,只有两样东西,看清楚,是两样东西。
酸奶营养又美味,深受大家的喜爱。酸奶比牛奶营养更丰富,且容易消化和吸收。喝酸奶有四大功效:饮用酸奶可克服乳糖不适应症,酸奶可以降低胆固醇,酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,酸奶具有美容作用。
不过,放入冰箱冷藏炖化后更美味。小贴士制作方法非常简单,可以用电炖盅(当然,前提是你的炖盅有酸奶键),可以用面包机(现在好多品牌的面包机都有酸奶功能),还可以用酸奶机。只要你有合适的温度,只能做出来,我做过N次,从来没有失败过。
如果你做的酸奶失败了,可能容器没有高温烫过,可能酸奶发酵剂失效了,也有可能温度不达标。
酸奶是以牛奶为原料,添加乳酸菌,经过发酵而凝固形成的一种乳制品。
制作方法如下:
1、盆里倒入少量牛奶
2、将酸奶发酵菌倒入
3、用汤匙搅拌,使发酵菌全部溶解于牛奶里
4、然后再倒入剩余的牛奶,搅拌几下
5、将牛奶倒入到炖盅里
6、盖上盖子,机子里加入适量的45度水,将炖盅放入
7、选择酸奶档,机子显示9个小时
8、时间到,将炖盅取出,这时候可以吃了。
以上是自制酸奶的制作方法及功效,简单易行,可以尝试一下。享受美味与健康的结合!
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