另外,决明子味苦、甘、咸,*微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目的功效,可用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、**秘结等症。最后,冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功效,可用于治疗水肿胀满、**不利、暑热口渴、**短赤等病症。玉米须是一种中药材,其味甘、淡,性平,含有丰富的***、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分
根据食用者的需求,玉米须的嫩品或老品都可以食用。玉米须具有利水消肿、降低三高的功效,还能清肝利胆。将玉米须与决明子一同煮水喝,可达到利水消脂、通便减肥的效果。此外,冬瓜皮玉米须饮也可用于治疗水肿胀满、**不利等症状。
玉米须是一种中药材,其味甘、淡,性平,含有丰富的***、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分。将15-30克新鲜的玉米须清洗干净后,放入300毫升水中,等水开后继续煮5分钟即可。而干玉米须则需10-20分钟的煮制时间。
煮玉米须水的方法如下:首先将3到5克干玉米须清洗干净,水开后再转小火煮10分钟左右即可饮用。需要注意的是,鲜玉米须只需要煮5分钟,因为其中的活性营养成分在煮制过程中会有些流失。
另外,决明子味苦、甘、咸,*微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目的功效,可用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、**秘结等症。将干玉米须与决明子共同煮水喝,可实现多种功效。
最后,冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功效,可用于治疗水肿胀满、**不利、暑热口渴、**短赤等病症。将冬瓜皮与玉米须一起饮用,利尿消肿效果更加明显。
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