接下来,将腌制好的肉片倒入锅中翻炒至变色,加入葱姜蒜爆香,再倒入焯水后的芹菜,加入少许料酒、蚝油、食盐、鸡粉和白糖,提鲜并调味。最后,快速翻炒几下,化开调料,淋入少许香油,再简单翻匀,就可以出锅装盘了。将锅加热后,倒入少许食用油,等待油热后将芹菜倒入锅中焯水,焯水30秒后捞出控水
首先,我们将里脊肉切成薄片,加入食盐、老抽和料酒进行腌制,放在一边腌制五分钟。接着,将芹菜洗净切段,准备好葱姜蒜、红干椒和大葱。将锅加热后,倒入少许食用油,等待油热后将芹菜倒入锅中焯水,焯水30秒后捞出控水。这样可以有效去除芹菜的涩味,同时缩短炒菜时间。
接下来,将腌制好的肉片倒入锅中翻炒至变色,加入葱姜蒜爆香,再倒入焯水后的芹菜,加入少许料酒、蚝油、食盐、鸡粉和白糖,提鲜并调味。最后,快速翻炒几下,化开调料,淋入少许香油,再简单翻匀,就可以出锅装盘了。
芹菜炒肉是一道家常美食,食材简单,营养丰富。芹菜富含纤维成分、多种维生素和蛋白质,有助于预防便秘、高血压和动脉硬化等。这道菜的做法简单易学,大家可以根据自己的口味进行调整。如果您有更好的建议或想法,请在评论区留言,感谢观看。请帮忙点赞和转发,关注第一名厨,我们将为您提供更多美食参考,让您的日常生活更加美味多彩。
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